中国援建康复中心帮助孟加拉国患者重拾行走希望
在位于孟加拉国首都达卡的孟加拉国医科大学超级专科医院，明亮宽敞的康复室见证着改变人生的奇迹。在治疗师的指导和来自中国先进康复机器人帮助下，被中风困住腿脚的孟加拉国患者德万，正重新燃起迈出稳健步伐的希望。 德万曾经是一名准军事部队士兵。2020年，他从山上不慎坠落受伤致残。2023年，又不幸...
亚健康的状态是不是让你一身班味儿？
浑身酸疼、赘肉缠身、眼睛酸涩、压力山大、失眠早醒……这些亚健康的状态是不是让你一身班味儿？别急，今天就给你推荐11款中医“小饮料”——代茶饮，用药性温和的药食同源药材，有针对性地改善轻微的身体失衡，比如口干、疲劳、失眠、情绪差等“亚健康状态”。 如今，代茶饮因冲泡便捷、性质温和、口感清香自然，...
秋分时节如何养生保健？
9月23日将迎来二十四节气中的秋分。国家卫生健康委22日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（秋分）有关情况。 专家提醒，秋分后我国北方冷空气活动加强，气温逐日下降，昼夜温差增大，建议大家根据天气变化及时增添衣物，注意防寒保暖，避免受凉引发关节疼痛或呼吸疾病。 针对秋季高发的“过敏性鼻炎及腹泻...
立秋了，“热凉交替”该注意点啥
又到立秋，节气交替之际，养生保健方面需要做哪些准备？ 6日，国家卫健委召开“时令节气与健康”发布会，邀请专家就如何开启健康的秋季生活给公众支招。 北京中医药大学东方医院主任医师王乐介绍，立秋后的养生关键在于主动适应“热凉交替”、昼夜温差显著的过渡性气候。昼夜温差大的地区，老人、儿童以及有高血...
中医专家介绍夏季养生防病妙招
正值“三伏”，天气闷热潮湿，胃肠不适、晒伤、“空调病”等健康问题多发。中医药学蕴含丰富的养生智慧，在防暑降温、祛湿调理、增强免疫力等方面有着独特优势。国家中医药管理局5日举行主题发布会，邀请中医专家介绍夏季养生防病妙招。 清热解暑，预防中暑和晒伤 中医理论认为，春夏养阳，秋冬养阴，夏季宜养心...
实际很减肥的6个行为
很多人努力减肥，可成果却不尽相同：有人天天运动、饭量也严格控制，却总不见瘦；有人锻炼强度不算大、饭量也没有骤降，体重和围度却有肉眼可见的改善。其实，减肥的确需要坚持，但也有小技巧！ 适当吃点“肉” 别以为减重期吃点肉就犯了大忌。肉类能提供优质蛋白、铁（红肉类含量相对更高）、维生素B12等植物...
三伏天有哪些养生误区？
今年7月20日入伏，8月18日出伏，共计30天。三伏天，是一年中阳气旺、湿气重的时节，也是调理体质的黄金窗口。三伏天有哪些养生误区？又该如何正确养生？对此记者采访了重庆医科大学附属巴南医院中医（风湿）科副主任肖明伦。 夏季高温高湿，人体新陈代谢加快。肖明伦列举了以下常见养生误区： 误区一：只...
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广药集团下属企业广州白云山敬修堂药业股份有限公司(“敬修堂药业”)宣称旗下两款眼贴产品“坚持使用可以预防近视”，被质疑涉嫌虚假宣传。 对此，中国网财经记者致电敬修堂药业，相关工作人员表示，正在跟进此事，但并没有给与更多解释。 眼贴可以预防近视？ 日前记者在敬修堂药业官网“药妆系列”栏目里看...
减肥用力过猛 当心带来内伤
过度节食、吃减肥药、疯狂运动……你是否正在减肥的路上“一路狂奔”，为了掉秤不惜一切代价？当你沉浸在体重下降的喜悦中时，身体可能在承受着难以言说的痛苦。 过度减肥，指体重低于健康范围（BMI<18.5）或采取极端减肥手段，其危害不容小觑。针对过度减肥给身体带来的内伤，医生来教你如何应对。 营养...
《中国卫生标准管理》杂志主办的“健康体重管理专题会暨健康体重管理编委会成立大会”在京召开
在国家标准化战略与健康优先发展战略深入推进的背景下，7月6日，中国标准化协会卫生健康专业委员会联合《中国卫生标准管理》杂志主办的“健康体重管理专题会暨健康体重管理编委会成立大会”在京召开。 据介绍，作为全国标准化工作核心纽带，中国标准化协会与国家卫生健康委主管的《中国卫生标准管理》杂志形成“双...
长期睡不好，后果有多严重？
近日，中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》。报告指出，睡眠困扰包括夜间如厕，夜间易醒或早醒，入睡困难等。中国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。 有研究发现，长期睡眠不足7个小时，不仅会影响我们的日常生活，还会对身心健康产生影响。 睡眠不足会对大脑高级功能 产生负面影响...
房颤患者应警惕血栓和脑卒中风险
莫名心慌、脉搏不齐、每分钟心跳速度约150下……在日常生活中，许多人有过类似体验，这很可能是房颤所致。 房颤，即心房颤动，是临床中一种常见的心律失常疾病。据统计，我国房颤患病率为1.6%。随着人口老龄化，未来我国房颤患病人群可能进一步增加。 房颤，轻者引起心悸、胸闷、气短等症状，重者可导致脑...
豆浆VS牛奶 谁的营养价值更高？
豆浆和牛奶 都是我们生活中常喝的饮品 哪种营养价值更高？ 不同需求的人群该怎样选择？ 一起来看↓↓↓ 豆浆VS牛奶 谁的营养价值更高？ ①钙含量 《中国食物成分表》(第6版)的数据显示，豆浆的钙含量是平均每100克含5毫克钙，而牛奶的钙含量是平均每100克含107毫克钙，比豆浆多...
请查收！这份防溺水指南
避免溺水事故，最重要的是不游“野泳”。 不少人存在侥幸心理，喜欢游“野泳”。重庆市公安局水上分局巡警支队副支队长陈刚认为，这种想法极其危险。首先，水情复杂难料。野外水域的水深、流速往往不明，平静水面下可能藏着强劲暗流或漩涡，极易将人冲走。不稳定的水温还可能引发腿部抽筋，使人瞬间失去游泳能力。其...
产后如何管理体重
怀孕期间体重增加是正常现象。不少女性产后为了尽快恢复身材，开始了节食和运动。对此，浙江省西湖大学医学院附属杭州市第一人民医院妇科副主任医师牛诤说，“产后立刻减肥，容易影响身体恢复，对宝宝的成长也没有好处。相反，要保证充足的休息和营养摄入，促进伤口愈合，为后续的体重管理打好基础。” 对于产后女...
夏日将至 来看看这份健康饮水指南
本周，多地开启“烧烤模式” 局地气温直冲40℃以上 河南、河北多地 突破当地5月同期最高气温纪录！ 此时天气炎热、出汗较多 如果没有及时补充水分 可能会让你“变傻”？ 牛奶比碳酸饮料更解渴？ 哪3种水推荐你夏天常喝？ 一起来看看吧～ 01 缺水会让人“...
结直肠癌早期症状易忽略 9个早期求救信号别忽视
近年来，我国结直肠癌发病率呈显著上升趋势，每年结直肠癌新发病例占所有恶性肿瘤新发病例的10%以上，已居所有恶性肿瘤新发病例的第二位。 从正常细胞逐渐发生癌变，是一个相当缓慢的过程，但很多人直到结直肠癌晚期才就诊，究其原因，都是对出现的早期症状缺乏警惕。正确认识结直肠癌的“警示症状”是发现病情的...
我国医保支付方式改革按病种付费基本实现全覆盖
2025年医保支付方式改革蓝皮书发布会暨趋势交流会日前在京举行，会上，正式发布《中国医疗保障支付方式改革发展报告（2023-2024）》。 “目前，我国按病种付费基本实现全覆盖，形成了全国‘一盘棋’。”国家医保局医药管理司副司长徐娜在会上介绍，全国393个统筹地区中实施按病组（DRG）付费19...
