一个晚餐坏习惯 可能让血糖失控
你重视自己的晚餐吗？ 和早餐、午餐比 很多人觉得晚餐并没有多么重要 不过，晚餐真的会影响寿命 因为不少疾病都与晚餐有关 比如晚餐吃太晚 可能会增加糖尿病风险 会对身体多个系统造成负面影响 晚餐的黄金法则记住这两点 【本文审核专家】左小霞 解放军总医院第八医学中心营养科 主任医师...
纪念中国医师节多单位联合举办歌颂医师原创歌曲发布与歌咏活动
纪念第八个中国医师节 数单位联合发布 歌颂中国医师原创歌曲 并举办歌咏活动 2025年8月19日是第八个中国医师节，节日主题是“德馨于行，技精于勤”。为引领广大医务工作者继承和发扬红医精神、伟大抗疫精神，弘扬崇高职业精神，不断提升道德修养、增强服务能力，打造一支政治坚定、医德高...
警惕“领取育儿补贴”诈骗套路
国家育儿补贴制度实施方案明确，从2025年1月1日起，无论一孩、二孩、三孩，每年均可领取3600元补贴，直至年满3周岁。近日，云南省昭通市昭阳区警方却发布消息，提醒公众，有些“育儿补贴”领不得，这是为何？ “这本是一项全国性的惠民政策，却被一些诈骗分子‘蹭热点’，制造出新型骗局。”昭通市公安局...
如何预防儿童乳牙龋病？
国家卫生健康委6日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(立秋)有关情况。会上，北京大学口腔医院主任医师周永胜指出，一些家长认为乳牙迟早要换，所以坏了不用补，这种观念是错误的。 周永胜称，人类有乳牙和恒牙两套牙齿，乳牙不仅直接影响咀嚼功能，进而影响孩子的营养吸收和身体发育，同时乳牙还是恒牙萌出的“...
警惕“秋老虎”和换季健康谣言
8月6日，国家卫生健康委召开“时令节气与健康”新闻发布会，邀请多领域权威专家围绕立秋时节养生保健、运动健康、口腔防护及病媒防控等热点话题展开系统性解读，并针对公众关心的健康误区与科学防护方法进行深入科普，为公众提供兼具专业性与实用性的秋季健康指南。 秋季顺应温差润燥护肺，警惕换季健康谣言 “...
夏季这些“过敏元凶” 您知道吗？
每年8月的第二周是中国过敏防治周。很多人觉得春季是一年中过敏最高发的季节，实际上每年夏季，各大医院的过敏患者数量也相当可观。那么，夏季哪些原因会引起过敏？对于过敏，我们又存在哪些误区呢？ 一些食物和药物含有光敏性物质，如同给紫外线加上了“光学放大器”，会诱发和加剧敏感人群的紫外线过敏。天津医科...
立秋了，“热凉交替”该注意点啥
又到立秋，节气交替之际，养生保健方面需要做哪些准备？ 6日，国家卫健委召开“时令节气与健康”发布会，邀请专家就如何开启健康的秋季生活给公众支招。 北京中医药大学东方医院主任医师王乐介绍，立秋后的养生关键在于主动适应“热凉交替”、昼夜温差显著的过渡性气候。昼夜温差大的地区，老人、儿童以及有高血...
55种药品纳入第十一批集采
近期，第十一批国家组织药品集中采购工作启动，初步确定将对55种药品进行采购。国家医保局相关司负责人介绍，此次集采即将进入医疗机构报量阶段，采购规则总体将坚持“稳临床、保质量、防围标、反内卷”的原则，持续优化中选规则，完善集采机制，保障药品供应和价格合理性，让广大患者用上“质优价宜”的药品，促进医...
中医专家介绍夏季养生防病妙招
正值“三伏”，天气闷热潮湿，胃肠不适、晒伤、“空调病”等健康问题多发。中医药学蕴含丰富的养生智慧，在防暑降温、祛湿调理、增强免疫力等方面有着独特优势。国家中医药管理局5日举行主题发布会，邀请中医专家介绍夏季养生防病妙招。 清热解暑，预防中暑和晒伤 中医理论认为，春夏养阳，秋冬养阴，夏季宜养心...
小儿积食了怎么办
一、什么是小儿积食？ 想象一下，孩子的脾胃就像一台小机器，每天负责消化食物、吸收营养。如果一次性塞进太多食物，或者吃了难消化的东西，这台“小机器”就会超负荷运转，食物堆积在肠胃里无法处理——这就是积食。积食可能引发发烧、咳嗽、便秘等问题，中医常说“小儿百病，积食为先”。 二、积食的5个信号：...
实际很减肥的6个行为
很多人努力减肥，可成果却不尽相同：有人天天运动、饭量也严格控制，却总不见瘦；有人锻炼强度不算大、饭量也没有骤降，体重和围度却有肉眼可见的改善。其实，减肥的确需要坚持，但也有小技巧！ 适当吃点“肉” 别以为减重期吃点肉就犯了大忌。肉类能提供优质蛋白、铁（红肉类含量相对更高）、维生素B12等植物...
“中国医院院长领导力三十年：变革、探索与未来航向”分会在内蒙古呼和浩特举行
近日，在2025 中国医院院长管理创新年期间，“中国医院院长领导力三十年：变革、探索与未来航向”分会在内蒙古呼和浩特举行。本次会议直面全球和中国院长领导力的变革与挑战，也为未来医院的持续变革和创新发展注入新的动力。 中国医院协会常务副会长毛群安指出，过去三十年实践证明，卓越的医院领导力是医院...
每孩每年3600元，中央财政预算约900亿元——国新办发布会解读育儿补贴方案
每孩每年3600元，中央财政预算约900亿元——国新办发布会解读育儿补贴方案 新华社记者李恒、董瑞丰、申铖 近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《育儿补贴制度实施方案》，明确从2025年1月1日起，无论一孩、二孩、三孩，每年均可领取3600元补贴，直至年满3周岁。这一政策是新中国成立以来首...
高温天情绪也中暑，专家开出三个“清凉方”
炎炎夏日，高温不仅考验着我们的身体耐受力，还悄然影响着情绪状态。伴随大暑(7月22日)时节的到来，一年中最炎热的时期已经来临。多位专家提醒，夏季高温天气要预防“情绪中暑”。 浙江省心理卫生协会理事长赵国秋告诉人民日报健康客户端记者：“人体内有一套精密的体温调节机制，当环境温度升高至35℃以上时...
三伏天有哪些养生误区？
今年7月20日入伏，8月18日出伏，共计30天。三伏天，是一年中阳气旺、湿气重的时节，也是调理体质的黄金窗口。三伏天有哪些养生误区？又该如何正确养生？对此记者采访了重庆医科大学附属巴南医院中医（风湿）科副主任肖明伦。 夏季高温高湿，人体新陈代谢加快。肖明伦列举了以下常见养生误区： 误区一：只...
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广药集团下属企业广州白云山敬修堂药业股份有限公司(“敬修堂药业”)宣称旗下两款眼贴产品“坚持使用可以预防近视”，被质疑涉嫌虚假宣传。 对此，中国网财经记者致电敬修堂药业，相关工作人员表示，正在跟进此事，但并没有给与更多解释。 眼贴可以预防近视？ 日前记者在敬修堂药业官网“药妆系列”栏目里看...
2025年世界肝炎日宣传大会暨第七届慢乙肝临床治愈学术大会在京召开
在世界肝炎日到来之际，2025年世界肝炎日宣传大会暨第七届慢乙肝临床治愈学术大会日前在京召开。 开幕式上，中国肝炎防治基金会理事长王宇、解放军总医院第五医学中心王福生院士、首都医科大学附属北京友谊医院贾继东教授发表致辞，强调并肯定乙肝临床治愈在肝病防治、消除病毒性肝炎危害的重要意义及贡献。 ...
高血脂的八个误会 一次澄清
高血脂作为最常见的心血管慢性病之一，早已被揭开了神秘的面纱。它就像一个“隐形杀手”，静悄悄地破坏着人们的健康。然而囿于信息差和坊间的误传，时至今日人们对高血脂仍存在许多误区，阻碍大家正确合理地管理血脂。 冰冻三尺非一日之寒，高血脂是多方面因素共同作用和长期演化的结果。而对于健康人来说，则应防患...
